Gesund kochen — nach Feierabend.
Schnelle, stressfreie Rezepte für Leute, die abends keine Zeit verlieren wollen. Über 60 Gerichte in 30 Minuten oder weniger — mit klaren Anleitungen und ehrlichen Zutaten.
Für alle, die abends keine Lust auf Lieferdienst haben.
„Healthy After Work“ ist das Kochbuch für reale Wochentage. Schnell, gesund und ohne Stress — perfekt für Berufstätige, die wirklich gut essen wollen.
Unter 30 Minuten
Jedes Rezept passt zwischen Feierabend und Sofa — ohne Kompromisse beim Geschmack.
Einfache Zutaten
Aus dem ganz normalen Supermarkt. Kein Schnickschnack, keine teuren Superfoods.
Premium-Extras
Mit ausführlicher Zubereitung und vollständigen Nährwertangaben pro Portion.
Ein kleiner Vorgeschmack.
Vier von über 60 Rezepten aus dem Buch.
One-Pan Pasta mit Tomate & Spinat
Cremiges Linsen-Dal
Ofen-Feta mit Kirschtomaten
Skyr Bowl mit Beeren & Nüssen
Wähle deine Edition.
Beide Versionen enthalten alle Rezepte. Die Premium Edition ergänzt jedes Rezept um eine ausführliche Zubereitung und vollständige Nährwertangaben.
Häufige Fragen.
In welchem Format bekomme ich das Buch?
Du erhältst direkt nach dem Kauf einen Download-Link zu einem optimierten PDF — lesbar auf Tablet, Smartphone und Computer.
Was ist der Unterschied zwischen Classic & Premium?
Beide enthalten dieselben Rezepte. Premium ergänzt jedes Gericht um eine ausführliche Schritt-für-Schritt Zubereitung sowie vollständige Nährwertangaben pro Portion.
Gibt es das Buch auf Englisch?
Ja. Du wählst auf der Produktseite zwischen Deutsch und Englisch.
Wie schnell sind die Rezepte wirklich?
Alle Gerichte sind in 30 Minuten oder weniger zubereitet — die meisten in 15 bis 25 Minuten.